Тошнота - неприятное ощущение, которое может возникать по различным причинам. Рассмотрим проверенные способы борьбы с этим состоянием в домашних условиях.
Содержание
Причины тошноты
- Пищевое отравление
- Укачивание в транспорте
- Беременность
- Мигрень
- Стресс и тревога
Натуральные средства от тошноты
| Средство | Способ применения |
| Имбирь | Чай или свежий корень |
| Мята | Листья или эфирное масло |
| Лимон | Долька или вода с соком |
| Фенхель | Семена для заваривания |
Практические рекомендации
- Пейте маленькими глотками прохладную воду
- Проветрите помещение или выйдите на свежий воздух
- Примите положение полулежа с приподнятой головой
- Избегайте резких движений
- Приложите холодный компресс ко лбу
Что следует исключить
- Жирную и тяжелую пищу
- Газированные напитки
- Крепкий кофе
- Алкоголь
- Резкие запахи
Когда обращаться к врачу
- Тошнота продолжается более 24 часов
- Присутствует сильная рвота
- Есть признаки обезвоживания
- Появилась сильная боль в животе
- Наблюдается спутанность сознания
Медикаментозные средства
| Тип препарата | Примеры |
| Антациды | Фосфалюгель, Алмагель |
| Противорвотные | Мотилиум, Церукал |
| Антигистаминные | Драмина, Авиамарин |
Выбор метода борьбы с тошнотой зависит от ее причины. При частых повторениях этого состояния рекомендуется проконсультироваться с врачом для выявления основного заболевания.
